私もそうですが、習慣を身に付ける事は大変です。
しかし、習慣さえ身についてしまえば、その習慣が
いつの間にか溶け込んでしまいます。
しかし、自身に本当に必要な習慣は何なのか?
または本当に必要な習慣なのだろうか?
と心で思いながら実践している方はいないだろうか?
本書で紹介している習慣は人に必要不可欠な
習慣を事細かく記載しています。
私も出来る事と出来ない事がありますが
必ず必要な習慣は取り入れています。
【中古】 3週間続ければ一生が変わる あなたを変える101の英知 /ロビンシャーマ(著者),北澤和彦(訳者) 【中古】afb