23歳の体に戻すプロジェクト筋トレ開始 一日目 たかが片腕、俺は何でも出来るよ [思い出]
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皆様 だんだん暖かくなってきましたね！
最近、歳をとったな～
と実感しております。
顔にはシワ、体は横腹に肉肉
二の腕は力を入れても柔らかい場所がある！
学生のころから体を鍛えるのが好きで、筋トレをしてきましたが
23歳の頃に怪我をしてしまい、2ヶ月入院
結果、親指が動かなくなってしまいました。
その当時は、リハビリをすれば治ると思っていましたので
軽い気持ちでいました。
しかし
激痛を我慢しリハビリに何度も通いましたが 駄目でした。
何にもやる気が出なくなり当然、筋トレも23歳から行っておりません。
ちょと！仕事は食べていかなければならないので、ちゃんと出勤していましたよ！
さらに、28歳の時に上部から物が落下し下敷きに両腕の肩の腱を断裂！
ここまでくるとホント・・・・
手術して治そうと医者に相談したところ治る50％動かなくなる可能性50％
そこで諦めた！
さすが二つの障害を得てしまった私は、今回ばかりは立ち直れませんでした。
ある日、マックスバリューにてレジを打っている私よりずっと若い男性が目にとまりました。
なんと右腕が無い！
ね・・・衝撃で・・・・笑顔で挨拶され、迷うことなく彼に聞きました。
当然、私のことを話した後にですよ｛笑｝
彼は幼稚園の時に機械に腕を巻き込まれ失ったそうです。
私は心の中で彼に両腕があったら、また別の人生を送っていたのではなかろうか？
と思っていたところ、彼にこう言われました。
今、仕事が出来ている、私より重い障害の方が沢山いる！もっと言われたが忘れてしまった。 ただこれだけは忘れもしない たかが片腕、俺はなんでも出来るよって！
私の不安は彼のお陰で全て吹っ飛んだよ！
今まで出来ることが出来なくなると、いらだちや不安が襲い掛かる。
しかし、今でも彼の言葉が私を振るいただせる！
私にとって最強の特効薬である！
ここまでが私の経緯！
おっと自身で何を書いているのか判らなくなる病気が発生｛笑｝
本題に戻ろう！
最近ですが、身近な方が筋トレをしていることが発覚し
その内容が本格的でビックリしてしまって、私の心に火をつけたのでございます。
ぼう～ってね「火」
そこで、三日坊主にならないようにまずは考えましたよ。
まず、最初からお金をかければ、そう簡単には挫折しないだろうと思い
これ買った。
マッスルヒーロープロテイン
このプロテインはベンチプレス世界チャンピョンの方が販売しているプロテインで
主成分が素晴らしい更に私と同じ歳！これが決めて！
今日は1時間、肩の激痛と闘い若かい頃にやってたメニューを挫折しない程度に
行いました。
ただ、肩が血の気が引くほどの激痛！
もう一度、言い聞かせよう
たかが片腕、俺はなんでも出来るよって！
最後に体へ
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皆様 だんだん暖かくなってきましたね！
最近、歳をとったな～
と実感しております。
顔にはシワ、体は横腹に肉肉
二の腕は力を入れても柔らかい場所がある！
学生のころから体を鍛えるのが好きで、筋トレをしてきましたが
23歳の頃に怪我をしてしまい、2ヶ月入院
結果、親指が動かなくなってしまいました。
その当時は、リハビリをすれば治ると思っていましたので
軽い気持ちでいました。
しかし
激痛を我慢しリハビリに何度も通いましたが 駄目でした。
何にもやる気が出なくなり当然、筋トレも23歳から行っておりません。
ちょと！仕事は食べていかなければならないので、ちゃんと出勤していましたよ！
さらに、28歳の時に上部から物が落下し下敷きに両腕の肩の腱を断裂！
ここまでくるとホント・・・・
手術して治そうと医者に相談したところ治る50％動かなくなる可能性50％
そこで諦めた！
さすが二つの障害を得てしまった私は、今回ばかりは立ち直れませんでした。
ある日、マックスバリューにてレジを打っている私よりずっと若い男性が目にとまりました。
なんと右腕が無い！
ね・・・衝撃で・・・・笑顔で挨拶され、迷うことなく彼に聞きました。
当然、私のことを話した後にですよ｛笑｝
彼は幼稚園の時に機械に腕を巻き込まれ失ったそうです。
私は心の中で彼に両腕があったら、また別の人生を送っていたのではなかろうか？
と思っていたところ、彼にこう言われました。
今、仕事が出来ている、私より重い障害の方が沢山いる！もっと言われたが忘れてしまった。 ただこれだけは忘れもしない たかが片腕、俺はなんでも出来るよって！
私の不安は彼のお陰で全て吹っ飛んだよ！
今まで出来ることが出来なくなると、いらだちや不安が襲い掛かる。
しかし、今でも彼の言葉が私を振るいただせる！
私にとって最強の特効薬である！
ここまでが私の経緯！
おっと自身で何を書いているのか判らなくなる病気が発生｛笑｝
本題に戻ろう！
最近ですが、身近な方が筋トレをしていることが発覚し
その内容が本格的でビックリしてしまって、私の心に火をつけたのでございます。
ぼう～ってね「火」
そこで、三日坊主にならないようにまずは考えましたよ。
まず、最初からお金をかければ、そう簡単には挫折しないだろうと思い
これ買った。
マッスルヒーロープロテイン
このプロテインはベンチプレス世界チャンピョンの方が販売しているプロテインで
主成分が素晴らしい更に私と同じ歳！これが決めて！
今日は1時間、肩の激痛と闘い若かい頃にやってたメニューを挫折しない程度に
行いました。
ただ、肩が血の気が引くほどの激痛！
もう一度、言い聞かせよう
たかが片腕、俺はなんでも出来るよって！
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